Aktuell buchbare Kurse

🌿🍽 Wildkräuterküche – Leckere Rezepte aus der Natur 🍽🌿

08.Mai 2026 um 17:30

In diesem genussvollen Wildkräuterkurs entdecken wir gemeinsam, wie vielfältig und lecker heimische Kräuter in der Küche eingesetzt werden können.

Du lernst ausgewählte Wildkräuter kennen, erfährst Wissenswertes über ihre Verwendung und bereitest gemeinsam mit der Gruppe drei verschiedene Wildkräutergerichte zu.

In entspannter und gemütlicher Atmosphäre wird geschnippelt, gekocht, probiert, geschlemmt und sich ausgetauscht. Dabei bekommst du einfache und alltagstaugliche Rezeptideen, die du später auch problemlos zu Hause nachmachen kannst.

Der Kurs ist für alle geeignet, die Lust auf neue Geschmackserlebnisse haben und Wildkräuter nicht nur kennenlernen, sondern auch genießen möchten.

🕯 Dauer: ca. 2,5 Stunden

🍵 Ausgleich: 40 € inkl. Zutaten, Getränke & zubereiteter Speisen (bringt Hunger mit😉)

📍 Ort: Raum Wilde Wurzeln, Am Heindlfeld 11, 93183 Holzheim

👩‍🌾 Für alle geeignet, keine Vorkenntnisse nötig

 

✨ Hinweis: Die Teilnehmerzahl ist bewusst klein gehalten, damit jeder gut begleitet werden kann.

Bei Unverträglichkeiten und Allergien gebt mir bitte bei Anmeldung Bescheid!

🐝🌿 Frühlings-Oxymel Kurs – Oxymel selbst herstellen 🌿🐝

12. April 2026 10:00 Uhr

Der Frühling schenkt uns eine Fülle an frischen Wildkräutern. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden das traditionelle Naturmittel Oxymel kennen – eine kraftvolle Mischung aus Honig, Essig und Kräutern.

Nach einer kurzen Einführung in Herkunft, Wirkung und Anwendung stellen wir gemeinsam ein Frühlings-Oxymel mit saisonalen Kräutern her. Schritt für Schritt entsteht so ein eigenes, natürliches Hausmittel, das später mit nach Hause genommen werden kann.

In entspannter Atmosphäre gibt es außerdem Raum für Fragen, Austausch und praktische Tipps rund um Frühlings-Kräuter und ihre Verwendung im Alltag. 🌼

✨ Das erwartet dich:

• Einführung in Oxymel und seine Wirkung

• Kennenlernen typischer Frühlingskräuter

• Herstellung eines eigenen Frühlings-Oxymels

• Tipps zur Anwendung und Aufbewahrung

 

🕯 Dauer: ca. 1,5 Stunden

🍵 Ausgleich: 35 € inkl. aller Materialien, Snacks & Getränke

📍 Ort: Raum Wilde Wurzeln, Am Heindlfeld 11, 93183 Holzheim

👥 Teilnehmerzahl: maximal 6 Personen für eine persönliche und ruhige Kursatmosphäre

🌿🚶‍♀️ Kräuterwanderung – Die Schätze der Natur entdecken 🚶‍♀️🌿

26. April 2026 11:00 Uhr

Bei dieser entspannten Kräuterwanderung tauchen wir gemeinsam in die Welt der heimischen Wildkräuter ein und entdecken, was direkt vor unserer Haustür wächst. Schritt für Schritt lernst du ausgewählte Pflanzen sicher zu erkennen und erfährst Wissenswertes über ihre Verwendung in Küche und Alltag.

In ruhiger und achtsamer Atmosphäre gehen wir gemeinsam durch die Natur, nehmen uns Zeit zum Schauen, Riechen und Staunen und erleben, wie viel Kraft und Vielfalt in unseren Wiesen und Wegrändern steckt.

Du bekommst leicht verständliches Kräuterwissen, praktische Tipps und viele Anregungen, wie du Wildkräuter selbst nutzen kannst – ganz ohne Vorkenntnisse.

✨ Das erwartet dich:

• Kennenlernen ausgewählter Wildkräuter in der Natur

• Tipps zur sicheren Bestimmung

• Verwendung in Küche und Alltag

🕯 Dauer: ca. 1 Stunde

🍵 Ausgleich: 15 €

📍 Treffpunkt: wird bei Anmeldung bekannt gegeben (Raum Holzheim und Umgebung)

👩‍🌾 Für alle geeignet, keine Vorkenntnisse nötig

🥾 Bitte wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk mitbringen

 

✨ Hinweis: Die Teilnehmerzahl ist bewusst klein gehalten, damit genügend Zeit für Fragen und persönliche Begleitung bleibt.

🌿🌲 Waldbaden – Entspannung und Kraft aus der Natur 🌲🌿

25. April 2026 um 15:00

Beim Waldbaden tauchen wir gemeinsam in die ruhige und heilsame Atmosphäre des Waldes ein und gönnen uns eine bewusste Auszeit vom Alltag.
Es geht nicht ums Wandern, sondern ums Ankommen, Durchatmen und Wahrnehmen.

Mit kleinen Achtsamkeits- und Sinnesübungen, langsamen Schritten und ruhigen Momenten erleben wir den Wald mit allen Sinnen.
Du spürst den Boden unter deinen Füßen, hörst die Geräusche der Natur, atmest die frische Waldluft ein und findest Schritt für Schritt zurück in deine innere Ruhe.

Waldbaden hilft dabei, Stress abzubauen, neue Energie zu tanken und wieder bei sich selbst anzukommen – eine wohltuende Pause für Körper und Seele.

🌿 Dauer: ca. 45 Minuten
🍵 Ausgleich: 15 €
📍 Ort: Waldgebiet bei 93183 Holzheim genaueres bei Anmeldung
👩‍🌾 Für alle geeignet, keine Vorkenntnisse nötig

✨ Hinweis: Die Teilnehmerzahl ist bewusst klein gehalten, damit eine ruhige und entspannte Atmosphäre entstehen kann.
Bitte wetterangepasste Kleidung, festes Schuhwerk tragen und an Zeckenschutz denken.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung, da wir uns im Naturraum Wald bewegen

🔥🌿 Beltane Ritual – Weiblichkeit und Neubeginn 🌿🔥

 01. Mai 2026 um 17:00

Beltane ist ein altes Naturfest und steht für Lebensfreude, Fruchtbarkeit, Weiblichkeit, Licht und Neubeginn.
In diesem besonderen Ritualabend verbinden wir uns mit der Kraft des Frühlings, der aufblühenden Natur und unserer eigenen inneren Energie.

Gemeinsam kommen wir im Kreis zusammen, arbeiten mit Kräutern, kleinen Achtsamkeits- und Ritualübungen und nehmen uns bewusst Zeit für unsere Wünsche und unsere Weiblichlichkeit.
Ein Lichtkreis  und natürliche Symbole ersetzen das klassische Feuer und schaffen eine ruhige, geschützte und stimmungsvolle Atmosphäre.

In wertschätzendem Rahmen darfst du loslassen, auftanken und dich mit deiner natürlichen Kraft und der Energie des Beltane-Festes verbinden.
Das Ritual schenkt Raum für Gemeinschaft, Erdung, Weiblichkeit und bewusste Zeit in der Natur.

🔥 Dauer: ca. 1,5 Stunden
🍵 Ausgleich: 25 €
📍 Ort: Wald im Raum Holzheim, genaueres bei Anmeldung
👩‍🌾 Für Frauen geeignet, keine Vorkenntnisse nötig

✨ Hinweis: Die Teilnehmerzahl ist bewusst klein gehalten, damit eine geschützte und ruhige Atmosphäre entstehen kann.
Bitte wetterangepasste Kleidung, feste Schuhe und ggf. eine Sitzunterlage mitbringen.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung, da wir uns im Naturraum aufhalten. Kerzen und Räucherwerk werden achtsam und sicher verwendet

🌅🌿 Morgenritual – Sanfter Start in die Beltane-Zeit 🌿🌅

02. Mai 2026 um 06:00

Nach dem Beltane-Ritual am Vorabend nehmen wir uns am frühen Morgen Zeit, die Kraft des Frühlings und die Energie des Beltane-Festes weiter in uns fließen zu lassen.
Wenn der Wald langsam erwacht, öffnen wir Raum für Klarheit, innere Ruhe und einen bewussten Start in den Tag.

Gemeinsam beginnen wir mit sanften Achtsamkeits- und Atemübungen, kleinen Tagesimpulsen und Momenten der Stille.
Wir verbinden uns mit der frischen Morgenluft, der aufblühenden Natur und richten unseren Fokus auf das, was uns stärken und begleiten darf.

Das Morgenritual schenkt dir Erdung, neue Energie und eine bewusste Verbindung zu Beltane – getragen von Natur, Gemeinschaft und Achtsamkeit.

🌿 Dauer: ca. 30 Minuten
🍵 Ausgleich: 15 €
📍 Ort: Wilde Wurzeln, 93183 Holzheim (im Freien)
👩‍🌾 Für alle geeignet, keine Vorkenntnisse nötig

✨ Hinweis: Die Teilnehmerzahl ist bewusst klein gehalten, damit eine ruhige und entspannte Atmosphäre entstehen kann.