Aktuell buchbare Kurse

🌿🚶‍♀️ Kräuterwanderung – Die Schätze der Natur entdecken 🚶‍♀️🌿
9.Mai 2026 11:00 Uhr

Bei dieser entspannten Kräuterwanderung tauchen wir gemeinsam in die Welt der heimischen Wildkräuter ein und entdecken, was direkt vor unserer Haustür wächst. Schritt für Schritt lernst du ausgewählte Pflanzen sicher zu erkennen und erfährst Wissenswertes über ihre Verwendung in Küche und Alltag.

In ruhiger und achtsamer Atmosphäre gehen wir gemeinsam durch die Natur, nehmen uns Zeit zum Schauen, Riechen und Staunen und erleben, wie viel Kraft und Vielfalt in unseren Wiesen und Wegrändern steckt.

Du bekommst leicht verständliches Kräuterwissen, praktische Tipps und viele Anregungen, wie du Wildkräuter selbst nutzen kannst – ganz ohne Vorkenntnisse.

✨ Das erwartet dich:

• Kennenlernen ausgewählter Wildkräuter in der Natur

• Tipps zur sicheren Bestimmung

• Verwendung in Küche und Alltag

🕯 Dauer: ca. 1 Stunde

🍵 Ausgleich: 15 €

📍 Treffpunkt: wird bei Anmeldung bekannt gegeben (Raum Holzheim und Umgebung)

👩‍🌾 Für alle geeignet, keine Vorkenntnisse nötig

🥾 Bitte wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk mitbringen und auf Zeckenschutz achten!

 

✨ Hinweis: Die Teilnehmerzahl ist bewusst klein gehalten, damit genügend Zeit für Fragen und persönliche Begleitung bleibt.

🌿🌲 Waldbaden – Entspannung und Kraft aus der Natur 🌲🌿

23. Mai 2026 um 9:30

Beim Waldbaden tauchen wir gemeinsam in die ruhige und heilsame Atmosphäre des Waldes ein und gönnen uns eine bewusste Auszeit vom Alltag.
Es geht nicht ums Wandern, sondern ums Ankommen, Durchatmen und Wahrnehmen.

Mit kleinen Achtsamkeits- und Sinnesübungen, langsamen Schritten und ruhigen Momenten erleben wir den Wald mit allen Sinnen.
Du spürst den Boden unter deinen Füßen, hörst die Geräusche der Natur, atmest die frische Waldluft ein und findest Schritt für Schritt zurück in deine innere Ruhe.

Waldbaden hilft dabei, Stress abzubauen, neue Energie zu tanken und wieder bei sich selbst anzukommen – eine wohltuende Pause für Körper und Seele.

🌿 Dauer: ca. 45 Minuten
🍵 Ausgleich: 15 €
📍 Ort: Waldgebiet bei 93183 Holzheim genaueres bei Anmeldung
👩‍🌾 Für alle geeignet, keine Vorkenntnisse nötig

✨ Hinweis: Die Teilnehmerzahl ist bewusst klein gehalten, damit eine ruhige und entspannte Atmosphäre entstehen kann.
Bitte wetterangepasste Kleidung, festes Schuhwerk tragen und an Zeckenschutz denken.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung, da wir uns im Naturraum Wald bewegen

🌿🔥 Räuchern mit heimischen Kräutern – Sommersonnenwende 🌞🌿

20. Juni 2026 um 19:00

Zur Zeit der Sommersonnenwende entdecken wir gemeinsam die alte Tradition des Räucherns mit heimischen Kräutern.
Viele Pflanzen, die in dieser Zeit gesammelt werden, gelten seit jeher als besonders kraftvoll und wurden traditionell zum Reinigen, Segnen und für Rituale verwendet.

In diesem Kurs lernst du verschiedene heimische Räucherkräuter kennen, erfährst Wissenswertes über ihre Wirkung und stellst deine eigene kleine Räuchermischung zusammen.
Gemeinsam tauchen wir ein in altes Pflanzenwissen, genießen den Duft der Kräuter und verbinden uns bewusst mit der Energie des Sommers.

Ein ruhiger, stimmungsvoller Abend voller Naturwissen, Kräuterduft und Sommersonnenwendzauber.

🌿 Dauer: ca. 1,5 Stunden
🍵 Ausgleich: 25 € inkl. Materialien
📍 Ort: Wilde Wurzeln, 93183 Holzheim
👩‍🌾 Für alle geeignet, keine Vorkenntnisse nötig

✨ Hinweis: Die Teilnehmerzahl ist bewusst klein gehalten, damit eine persönliche und entspannte Atmosphäre entstehen kann.
Bei gutem Wetter findet der Kurs im Freien statt.
Bitte eine Decke und ein Kissen mitbringen.

🌿🍵 Kräuter- & Entspannungsstammtisch – Zeit für dich 🍵🌿

Jeden 2. Mittwoch im Monat 19:00 Uhr 

Einmal im Monat treffen wir uns in gemütlicher Runde, um gemeinsam in die Welt der Kräuter und Entspannung einzutauchen.
In entspannter Atmosphäre erwarten dich wechselnde, jahreszeitlich abgestimmte Themen rund um Wildkräuter, natürliche Anwendungen, kleine Rituale und einfache Übungen zum Abschalten.

🌼13.Mai 2026 – Entgiften & Aktivieren (z. B. Brennnessel, Fliederblüte etc.) 10€
🌿 10.Juni – Kräuter für die Hausapotheke (z.B. Holunderblüte) 15€ 
☀️ 8.Juli – Sommerkräuter & kühlende Anwendungen (z.B. Minze)
🌻 12.August – Ernten, Haltbarmachung  & Dankbarkeit (z.B. Sirupe und Säfte)
🍂 16.September – Wurzeln & Erdung (Baldrian etc.)
🍁 14.Oktober – Loslassen & Rückzug (Herbsttraditionen)
🌙 4.November – Ruhe, Immunsystem & stärkende Kräuter (Ingwer, Linde und Co.)
✨ 9.Dezember – Jahresabschluss & kleine Rituale (Winterrituale und Traditionen)

Mal praktisch, mal ruhig, mal inspirierend – jeder Abend ist ein bisschen anders und lädt dich ein, Neues mitzunehmen und gleichzeitig zur Ruhe zu kommen.

🌿 Dauer: ca. 45 Minuten
🍵 Ausgleich: 10–15 € je nach Thema evtl. zzgl. Materialkosten (wird frühzeitig bekannt gegeben)
📍 Ort: Wilde Wurzeln, 93183 Holzheim
👩‍🌾 Für alle geeignet, keine Vorkenntnisse nötig

✨ Hinweis: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, damit eine gemütliche und persönliche Atmosphäre entstehen kann.
Bitte wetterangepasste Kleidung mitbringen, falls der Termin im Freien stattfindet.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.